Hoe stop je een paniekaanval?

22 Sep 2025

Je kunt het opeens krijgen: heftige angst en paniek. Je hart gaat sneller kloppen. Je hebt het gevoel dat je geen lucht krijgt. Misschien zweet je en tril je.

Meer dan de helft van de mensen krijgt een keer zo'n paniekaanval. Zomaar. Of bijvoorbeeld door heel lang veel stress.

Lees verder op thuisarts.nl